Решаем вместе
Недовольны работой поликлиники?

Профилактика онкологических заболеваний

Онкология – актуальная проблема человечества. Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает в геометрической прогрессии. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку. Благодаря несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь, не доводить ситуацию до крайности.
Профилактика онкологических заболеваний включает 3 блока их предупреждения:

Первичный.
Вторичный.
Третичный.

Каждый блок представляет собой ряд мероприятий, следование которым сокращает риск возникновения злокачественных новообразований.

Первичная профилактика

 Первичная профилактика – меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне. К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:
- сбалансированный рацион;

-отказ от вредных привычек;

-защита от инфекционных заболеваний;

-ограничение контакта с вредными веществами;

-ведение активного образа жизни;

-защита от ультрафиолетового излучения; соблюдение режима;

-укрепление нервной системы.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Самостоятельно население может предупредить болезнь благодаря следующим действиям:

• владеть информацией об онкологических заболеваниях;

• систематически проводить самодиагностику;

• вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;

• в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.
 Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни. Для этого проводятся необходимые исследования:
 Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.

Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет. Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.

Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.

 Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.

Анализ крови на онкомаркеры.

Компьютерная томография.

Третичная профилактика

Третичная профилактика включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые уже перенесли злокачественные новообразования. Основная задача – предупреждение рецидива и появления метастазов. Даже при полном излечении пациента вероятность повторного заболевания не исключается. Она включает: Регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований. Ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания. Соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач. Внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней. Исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами

К сожалению, однозначных методов профилактики онкологии нет. Даже при соблюдении правил и рекомендаций риск заболеть не исключается. Однако, свести к минимуму под силу каждому человеку. Стоит внимательно следить за здоровьем, вести здоровый образ жизни, своевременно обращаться за медицинской помощью и не заниматься самолечением при подозрительных симптомах.

6LeF3AsUAAAAACXXA-8G0LoUoo8147u1AtfSLgkn